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黄色い車でどこまでも
サツマイモでクッキー
昨日、会社のS村サンにサツマイモを沢山頂いたり、お友達のヒロバニちゃんのmixiの日記の手作りシュークリームを見て、
お菓子作りをしたくなったので、家に帰ってからサツマイモのクッキーを作ってみました。
サツマイモのクッキー
クッキーと言うより、スコーン的な感じになっちゃったけど、味はなかなか♪
砂糖控え目なので、オイモの甘さが引き立つクッキーになりましたよ。
ホントは会社に持っていくつもりだったけど、思いのほか家族に好評で、足りなくなっちゃいました(^^;
また今日作ろうかな。レーズンとか入れたらもっと良いかも(^^)。

ヒロバニちゃんの日記に、女性はレシピ通りに料理を作らない云々って話題があったけど、
女性の方が料理をやり慣れている分、創意工夫が出来るって事よねーとか思ってみた。

ちなみにレシピはこちらを参考にしました。

サツマイモのクッキー

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今日のご飯
外食好き。でも、お家ご飯も大好き。
今日はマカロニグラタン作りました。
10/27のご飯
もちろんホワイトソースから手作りですよ(^^)。
その方が美味しく出来るし、安上がりだもんね♪
チーズも好きなだけ乗せちゃいます。

後はこの前残ったアンチョビで作ったドレッシングで、キャベツのサラダ。
アンチョビの塩見でキャベツがモリモリ食べれます。
ちょっと焦げちゃったパンはご愛嬌(^^;

ついでにコレは坊ちゃんのベランダ菜園に咲いてた花。
坊ちゃんの花
何の花でしょうねー?紫色が雨の中とってもキレイでした。

金曜日の新規開拓@Dance編
金曜日の新規開拓はランチだけじゃなく、ダンスについても新規開拓して来ました。
って、新規って今更?的な感じですが、前に一緒にチーム組んでたOMIちんが、静岡勤務だった頃に通っていた Grand Gee Groovy ってスクールに行って来たんです。

リョースケさんの D.B.Schoolが休止になって1年ちょっと。
その間、練習会に参加したりしてたものの、レッスンという形でLockのレッスンに参加するのは久しぶり。
なので、体力の低下は言うまでも無く、かなーりキツかった(*_*)。
1時間半のレッスンが終わる頃には顔面蒼白になってたと思われます(^^;

って、レッスンはキツかっただけじゃなくて勉強になりました。
イントラのBossサンは、とにかく、全ての動きについて細かく説明してくれます。
今まで色んなスクールに行ってみてたけど、これ程ダンスを言葉で説明してくれる所は無かったですね。
ダンスについて、何が間違いで何が正解って事はないと思うけど、自分の動きの間違いは判った気がする。
頭で判った所でそれを身体へ反映させる事が難しいんだけど、
もぅちょっと、後ちょっと、ダンスを続けたいので、頑張ってみようと思う。

頑張れ!私。

今日のランチは新規開拓!!
会社からすぐ近くで見つけちゃいました。
お得!素敵!で女子の皆さんに鬼プッシュしたいお店「リストランテ スペーゼ」。
平日のみのビジネスランチ880円は、こんな感じ。
お口はじめの前菜(特選自家製ローストビーフ)とパン(ライ麦パン)。
ローストビーフ@リストランテ スペーゼ
パスタは3種類のソース、3種類のトッピングから好きなものをチョイス出来ます。
私は、いろいろなキノコのクリームソースにホタテの香味パン粉焼き。
向こう側に写ってるakeちゃんのは、ボローニャ風ミートソースにホタテです。
パスタ@@リストランテ スペーゼ
ソースもホタテもとっても美味!
んで、パスタのゆで具合が絶妙!
お皿が2枚重ねってのも、ちょっと良い食事っぽくて良いですね~(^^)。

これにコーヒーが付いて880円です。
ちょっとしたお店じゃパスタだけでこの値段なのに、前菜、パン、コーヒーまで付くんだからお得♪
メニューには、まかないカレー580円(@コーヒー付き)ってのもありました。素敵!
次はカレーを食べに行かなくちゃー☆


リストランテ スペーゼ
場所:静岡市駿河区森下町1-7 ホテルニューシズオカ1階
電話:054-287-3410
定休日:水曜日

タマには自作料理
タマには自分の作った料理でも…。
2種類のポテトサラダ。
油揚げの肉巻き
左は普通のポテトサラダで、右はハムの代わりにアンチョビを使ったポテサラです。
ずっと前に、ほぼ日で紹介されていたのを作ってみたんですが、
お魚臭さはなくて、アンチョビの旨みが効いていてなかなか美味しかったですよ。

これは、油揚げの肉巻き(?)なんか彩り悪いなぁ(^^;
ポテサラ2種
広げた油揚げに豚ひき肉と好みの薬味を混ぜたモノを広げてクルクル巻いて焼いただけ。
この日は、ネギとニラと生姜を混ぜたので、餃子っぽい味でした。
今度は玉葱のみじん切りを混ぜて、クレイジーソルトで味付けしてみようかな。
油揚げに十分油が含まれているので、フライパンに油をひかなくてもOKなのですよ。
意外にダイエットメニューかも?お肉もハンバーグの時ほど使わないしね。

わたみん家で居酒屋ランチ
今日はワケあって、私もakeちゃんも慣れないパンプスで足が痛かったので、会社のすぐ近くの「わたみん家」で居酒屋ランチ。
「わたみん家」では、日替りランチ700円を注文。
今日の日替りランチは鶏のテリヤキ&から揚げがおかず。
その他、ご飯や味噌汁、小鉢なんかは食べ放題です。
これは食べ放題の食べ物。
日替りランチ@わたみん家
食べ放題って聞くと、欲張りなので取り過ぎちゃう。
ダメねー。

んで、メインのおかず。
日替りランチ@わたみん家
うーむ。ボリューミー(^^;
おかずの量を見てから、他のモノを取りに行けば良かったかも。
結局、鶏のから揚げを食べきれずに残しちゃいました。
前に来た時も思ったけど、男性向けですね。ここのお店は。

お腹一杯過ぎて、午後の仕事に支障が出そうです(´Å⊂)Zzz...

久しぶりのPOPアニメーション同好会
昨夜は久しぶりに、POPアニメーション同好会に参加して来ました。
って言うのも、ウチのお嬢が「アニメーションやってみたい」と言い出したからでして、
なんで、Lockじゃなくてアニメーション?と疑問を抱えつつの参加。
でも、今までDanceにまるで興味がなかったお嬢がやりたいって言うんだから、これは良い傾向かも。

久しぶりの同好会は、レッスンの流れにストレッチが少々加わってました。
ほんの少しだったけど、ストレッチ好きなんで、ちょぃ嬉しい。
で、レッスンの方は、フレズノ、ウェーブ、スライドの練習。
相変わらず、ひとつひとつの動きの練習が主で、ルーティーンってないですの。
まぁ。あれだけ基礎をやっていれば力になる事は間違いないだろうけど、お嬢は満足したのかしら?
ってか、中3で、部活もなくて運動不足気味のお嬢には調度良かったかな。
また時間が合えば2人で参加してみよう♪

秋の空
仕事中、今日はお休みの旦那君から携帯にメールが入りました。
タイトルは「秋だねぇ」で、添付ファイルつき。

んん???食いしん坊の旦那君、秋らしい美味しい物でも食べて、自慢のメールでもして来たか?
と、思いながらメールを開くと、
添付されていたのは、この写真でした。
秋の空
秋らしい、うろこ雲(ひつじ雲?)の写真。
すごーい!素敵!
食べ物の事ばかり考えてるのは私の方だったかも。恥ずかし(。- -。) ポッ

弐/弐でランチ
夜しか行った事がなかった弐/弐。
少し前からランチを始めたので、日曜のお昼に行ってみました。

パスタが中心のランチのAコースを注文。
まずは、前菜。
ランチ 前菜@弐/弐
かぼちゃのスープ、ナッツ入りのクリームチーズがたっぷり乗ったバゲット、後はお魚の南蛮漬け。
南蛮と言っても、バルサミコ酢を使ってるのでイタリア風。
お魚苦手な私でも美味しく頂けました。
かぼちゃのスープは、自分でもそこそこ美味しく作れるので、外食で頂く時はかなり美味しくないとガッカリしてしまうんですが、
いつでも、何を注文しても間違いのないお店なので、一口頂いた瞬間に大満足。

そしてメインのパスタ。
ランチ パスタ@弐/弐
数種類から選べる本日のパスタから、秋鮭のクリームソースをチョイス。
秋鮭の香りとクリームソースの旨みがパスタに絡まって美味しいー☆

これにドリンクが付いて、1,100円(確か…)。
味は間違いないし、前菜、パスタ、ドリンクでこの値段なら、お得かも~(^^)。

マスターが1人でキリモリしている、このお店。
どちらかと言うと夜のお店なのにランチも始めて、「寝る時間あるの?」と聞いてみたら、
「1日、5~6時間寝てますかねー」とのお返事。
なんだ。私より寝てるじゃん。
ランチの仕込みは夜の内にしておいて、ランチ前の準備は30分位で済むんだとか。
何事も計画的に進めるのが、睡眠時間確保のコツですかねぇ。見習わなくては。。。

郷土ふれあい太鼓

和太鼓かっけー

@携帯から更新


食べてます。
食欲の秋。食べたモノ色々。。。

これは、駅ビルパルシェのワンコインデーで食べた「北一条」の豪快味噌ラーメン(確かそんな名前)。
北一条の豪快味噌ラーメン
普段だと900円のだけど、この日は500円。
でも具材が沈んじゃって、豪快に見えませんでした。残念。

北一条(北海道ラーメン)
場所:静岡駅ビルパルシェ6F
電話:054-653-1421


こちらは、沼津にあるアーレスコートのステーキ丼750円。
アーレスコートのステーキ丼
ステーキは脂の少ないオージービーフな感じ。
和風のタレとお肉、シャキシャキに炒めた玉葱がご飯とよーく合います。
この日のスープはえんどう豆のスープでした。美味しかったぁ。
アーレスコートのスープ

アーレスコート
場所:沼津市吉田町25-18
電話:0559-34-0969


おなじみ「ポムの樹」でのランチ。
ポムの樹@日替りオムライスプレート
日替りオムライスプレート…いくらだったっけ?
この日はドライカレーのオムライスでした。スープはコーンスープ。
サイトからクーポンをプリントしていけばドリンク1杯無料です(^^)。

ポムの樹
場所:静岡駅ビルパルシェ6F
電話:054-205-2345


これは、松坂屋で北海道物産展をやってた時に食べた山頭火の塩ラーメン。
山頭火@塩ラーメン
以前、別の物産展で食べたちゃんぽんが酷くまずかったので、期待薄で行ったけど、
めっちゃ美味しかった~♪
もぅ一度食べたい!って思ったけど、物産展は終わってました(;;


なんとか還元水。
伊太利亭@還元水
静岡の地下道にある「伊太利亭」で出された水。
硬水な味でした。ミネラルたっぷり?
そして、かぼちゃのスープ。
伊太利亭@かぼちゃのスープ
かぼちゃの甘さが優しい美味しさのスープでした。
んで、メインのスリランカカレープレート(確かそんな名前)
伊太利亭@スリランカカレープレート
この日のご飯は元気君って品種。どこ産だったかは聞いたけど忘れた。
素材にとっても拘りがあるお店らしく、無農薬の果物のジャムとか色々売られてました。

伊太利亭
場所:静岡市葵区紺屋町4-3 地下街
電話:054-251-0456
定休日:火曜日


グリル藤本のカニクリームコロッケカレー、1,100円と、
グリル藤本@カニクリームコロッケカレー
ハンバーグ定食、1,100円。
グリル藤本@ハンバーグ定食
ずーっと昔から存在は知っていたけど、入った事のなかったお店。
ずーっとあるって事は美味しいんじゃない?
と、旦那君とふたりで行ってみた。
予想は的中!ってかそれ以上!
カレーは欧風カレー、複雑な甘さの中にピリッとした辛味が最高~。
カニクリームコロッケもしっかりした存在感!
旦那君が食べたハンバーグはナイフを入れると肉汁じゅわぁ~!で見てるだけで、美味しさが伝わってきそうな感じ。
もちろん味見させて貰いました!美味しかったーーー。
ここはこれからかなり頻繁に通うかも(^^)。

グリル藤本
場所:静岡県沼津市高島本町3-12
電話:055-926-3644
定休日:月曜日・第3日曜日


と、まぁ。携帯に溜まってたデータはこれくらい。
ホントはもっと食べてるってのは、忘れておきましょう。。

6度目のまさる。
今日のランチは、単独行動。
前日に体調不良でお休み頂いてたので、「なるべくヘルシーなモノを食べたいなー。野菜が食べたい野菜が…」と、悶々と考えつつ駅ビルに向かっている間に、

野菜 = 野菜炒め定食 = まさる!

と、シナプスにシグナルが伝達されて、駅ビルへ向かっていた足は「居酒屋まさる」へ軌道修正。
暖簾をくぐると、いつも元気なオバちゃんの「いらっしゃーい」の声!
「あれ?ひとりー?」って、顔覚えててくれてるのかな?ちょっと嬉しい。
カウンターに座る前から「オバちゃん、野菜炒め定食ね。ご飯少なめで」と注文すると、
オバちゃん「ご飯コレくらいでいいー?」と持って来てくれた。
私の胃袋の大きさまで覚えててくれるなんて、オバちゃんナイス!

今日の小鉢はマーボー豆腐でした。
居酒屋まさる@小鉢(マーボー豆腐)
うーん。ご飯が進んじゃいそう(^^;

そして、まさるさんの手際の良さに関心しつつ野菜炒めが出来上がるのを待つ。
野菜炒めの野菜は、その場で皮をむいて切ってるのね~。
だから野菜がシャキシャキな訳だ。切って準備しておくよりも栄養が一杯なんだわ。
そして出来上がった野菜炒め定食がこちら。
居酒屋まさる@野菜炒め定食
今日も、ウマー!
ちょっと濃い目の味付けでご飯が進みます。
病み上がりとは思えない位にガッツいて、美味しく頂きました(^^)。
これで500円なんだから、嬉しいなぁ♪

オバちゃんに「ご馳走様!美味しかった♪」と、お代を渡した後は、いつものまさるさんの「いってらっしゃーい!」の声。
コレがまた良いんだよね(*^^*)。
次に行った時は、ソースカツ定食を食べよっと。


居酒屋まさる
場所:静岡市駿河区南町1-22
電話:054-287-6822
昼食営業 11:00~14:00

Template変更してみた
template変更してみました。
実に3年ぶり?
ってか、Blogはじめて以来、初めて。
前のtemplateが特に気に入ってた訳でもなく、ただ何となく。
そして今回も何となく変更。
また3年位したら、変更する時もあるかもね。。。

* 変更に伴い、以前の記事の見た目が変な所があるかもです。気にしない、気にしない。

Event出て来ました♪
ショーケース出て帰って来て、お風呂入ってから書いてますー♪

結局、Eventの名前も判らないEventでしたが、
良介さんを始め、サッコさん、K松君、7味ちゃん、Yo-1君、湯タカ君、久YA君達から、心強い(?)応援を頂けたので嬉しかったー(^^)。
それに、かなりアウェーだと思ってたEventですが、偶然にもケンちゃんやシゲさん、コージ君にも会えたし、楽しく踊れました☆

あ、でも途中、スクーバーの後でコケそうになった時は、かなりビビりました。
足首がグリンってなって「ヤバイ!捻挫する!」って思ったけど、大丈夫だったー良かったー。
これってヨガの効果かなー?
って、足は大丈夫だったけど、その後振りが飛んじゃったのはNGでした(;;

楽しかったけど、まだまだ課題はいっぱい。
これからも頑張ろう~!

最後になりましたが、Event呼んでくれた方、ありがとうございました!

って事で、おやすみなさい。

ナチュラルヨガ
今日は祝日で時間的に余裕があったので、
いつも行ってる三島のヨガサロンの月曜日のクラス(ナチュラルヨガ)を受けて来ました。
三島のサロンのヨガは、金曜のイシュタしか受けた事がなかったので、
初めてのヨガ&初めての先生にちょっと緊張。

でも始まって少し経つと緊張もほぐれて、気持ちいー♪
ワリと無理なく、気持ち良くヨガ出来ました。。
タマには他のクラスに出てみるのも良いですね。
また、時間のある時に他のクラスに参加してみよっと(^^)。

K先生ありがとうございました☆

二酸化炭素
ウチの勤めるオフィスビルの、ウチのプロジェクトの一角が二酸化炭素量が多いそうで、
節電のために昼休みは灯りを消す事になりました。

電気が消えたオフィスは、どよーんとしてます。
窓はあるとは言っても、全てを照らせるほどの光量は入ってきません。
そんな中、モニターとそれを見つめる顔だけがほんのり浮かび上がって超不気味!
そこでお弁当食べたって美味しくないよー。

こくちぃー
先日のBlogで、
”次のShowの予定は10月13日(土)に御殿場…だと思います(?)”
と、自信無さ気に書きましたが、

10月13日、出ます!出させて貰います!@確定となりました。

場所は、御殿場の響(HIBIKI)ってClub。
時間は0時半~。
ダンスチームは全部で4チームだそうです。

って、教えて貰った情報はコレだけです。
初めてのハコなので緊張します。頑張ります。

Type-A 動画
そぅそぅ。
Type-Aの動画もYoutubeにupしたのです。


チーム名変更のお知らせ
この度、チーム名をFunky Junctionに変更する事になりました。
リーダーのkazuさんが考えてくれました♪
ファンキーな奴らが交わるとか交差するって意味だそうです(^^)。

前の名前も気に入ってたんですが、同名の実力派チームと被ってしまっていたので…(^^;

そんな訳で、心機一転頑張りますので、これからも応援よろしくお願いします。
一応、次のShowの予定は10月13日(土)に御殿場…だと思います(?)




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